Een gezichtsmassage kan hoofdpijn, angst, uitputting en spanning wegnemen en ze vervangen door een gevoel van welbehagen. Het kalmeert de zenuwen, verbetert de bloedsomloop en geeft de huid een gezonde glans. Je voelt je hierdoor enorm verfrist en je ziet er jonger uit.

Tekenen van het ouder worden zijn niet helemaal weg te krijgen met stomen, crèmes, oliën en dergelijke. De gezichtsuitdrukking wordt niet alleen bepaald door de beenderen, maar nog meer door de vele kleine spieren in het gezicht. Het verzwakkende onderliggende spierweefsel zorgt ervoor dat er op tijd rimpels onstaan.
Enerzijds door bijvoorbeeld yoga en anderzijds door massage kunnen deze spieren versterkt worden. Bovendien zorgt massage ervoor dat (plantaardige) oliën en crèmes gemakkelijker door de huid worden opgenomen.

In een paar uur leer je tientallen massagehandelingen en drukpunten en hun uitwerking op het lichaam en op je gezicht en nek.
Je krijgt alles op papier mee naar huis.  
   
Voorbeeld van een rustgevende massage-olie:
-  25 ml basisolie
-  2 dr. bergamot
-  3 dr. lavendel
-  3 dr. sinaasappel
-  3 dr. tea-tree
-  3 dr. siliconenolie (voor een betere glijfunctie).

Voorbeeld van een warmte-massage-olie:
-  20 ml basisolie
-  5 ml mosterdolie
-  5 dr. wintergreen
-  4 dr. kaneel
-  3 dr. tea-tree
-  3 dr. siliconenolie (voor een betere glijfunctie).

Voorbeeld massage van de wangen:
Leg de duimen eerst aan weerszijden van de neus en houd ze daar enkele seconden. Strijk dan met de duimen over het jukbeen naar de zijkanten tot de oren en strooksgewijs omlaag. Dit stimuleert de doorstroming van het weefselvocht in het gezicht, verbetert de gelaatskleur, maakt de neus- en voorhoofdsholten schoon en neemt spanning weg. 

Door de spanning in de wangen op te heffen breng je de spijsverteringsorganen tot rust, omdat in de wangen de meridianen lopen van de spijsverteringsorganen.